鯊魚軟骨素只能幫助鈣質吸收，並不是真正的提供鈣質

1.鯊魚軟骨素主要的功能是提供關節營養、幫助軟骨重建、抑制
新血管生成、終止微血管對軟骨的破壞、抒解發言與疼痛。

鯊魚全身的骨頭都是由軟骨構成，含豐富黏多醣及軟骨素，能
加強組織修復，與關節液的生成，具潤滑、抗炎、抗腫、止痛
作用。

＊鯊魚軟骨素只能幫助鈣質吸收，並不是真正的提供鈣質。

2.一般25歲以上成人鈣的攝取量，每人每日建議量為600毫克，
若是哺乳、懷孕後期婦女應每日再增加500毫克。
若每日攝取量超過2000毫克且長期攝取時，會導致高鈣血症。
依據1991～1996年全國營養調查結果顯示，國人每人每日從飲
食中攝取的鈣質平均為500毫克，未達到鈣質每日建議攝取量。
而如果不另外補充鈣質，長久下來將會影響身體器官的運作。
因此，醫師建議民眾，年輕時就要存夠足夠「骨本」，每日攝
取充足的鈣，年老時才不會因為骨本不足引發骨頭毛病。




一般的保健食品種類繁多無法一一的說明成份比

依我所知的日本原裝進口保健食品最分析成分提供您參考
除了前面提到的鯊魚軟骨素之外，還有

葡萄糖胺鹽酸鹽＿一般的葡萄糖胺類型分為兩種：

1.硫酸型葡萄糖胺（一般藥品多屬此類）攝取過多會造成腎臟的
負擔。

2.鹽酸型葡萄糖胺＿葡萄糖胺是關節及韌帶膠原蛋白纖維束構造
的必要基底，可在體內自行合成，但隨著年齡增加，合成速度
趕不上分解速度，於是關節組織變的脆弱，需要藉由後天補
充。

3.松樹萃取精華＿目前發現唯一的天然陣痛成分，在高海拔針葉
松樹中，含大量適合人體吸收的有機硫，能改善關節炎、運動
傷害、筋骨酸痛、腰酸背痛、抽筋，為歐美日最受歡迎的治療
筋骨肌肉酸痛的進康食品。